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代生妈妈孕期为什么要吃牛油果？

2024-03-18 14:34:31      点击：
    牛油果富含单一不饱和脂肪酸、纤维素、叶酸、维生素K、钾、铜、维生素E和维生素C。
    代生妈妈孕期多吃牛油果可以预防胎儿出现先天性神经管缺陷、预防缓解便秘、降低胆固醇，还能美容皮肤。
    虽然牛油果好，但是由牛油果制成的一些食物如墨西哥白干酪、轻奶酪中可能包含一种李斯特菌，对胎儿会有不好的影响，所以代生妈妈最好直接吃不要吃那些二次加工制品。