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如何预防北京助孕宝宝出现积食?

2023-08-21 15:45:52      点击:
    如果北京助孕宝宝出现积食,是会有一些信号的。首先是厌食,北京助孕宝宝在吃饭的时候,经常会把饭含在嘴里,就是不咽下去,或者一直嚷着不饿、不想吃东西。其次,北京助孕妈妈会发现北京助孕宝宝的肚子胀胀的,大便很硬。另外,北京助孕宝宝还特别没有精神,白天经常吵闹,晚上睡觉又睡不安稳。北京助孕妈妈还可以观察北京助孕宝宝的嘴巴,如果舌苔厚又白,还有口臭,也能证明北京助孕宝宝积食了。
    那么,在日常生活中,北京助孕妈妈怎么做,才能预防北京助孕宝宝出现积食呢?
    1、给北京助孕宝宝准备的食物尽量是清淡,少油腻的。可以多吃蔬菜瓜果、粗粮,以及其他容易消化的食物,这样可以促进北京助孕宝宝肠胃蠕动,避免积食。
    2、饭后散步。北京助孕宝宝吃完饭后,不要让北京助孕宝宝就坐在沙发上,一动不动,更不要立马睡觉,应该带着北京助孕宝宝散散步、活动活动。
    3、适当按摩。北京助孕妈妈轻轻按摩北京助孕宝宝的腹部,也能预防北京助孕宝宝出现积食。